หลังจากรายการศิลปินที่ชื่นชอบในครอบครัวไม่ต่อสู้กับโรคมะเร็งได้สิ้นสุดลงแล้ว การดูรายการที่ล่าชีวิตขึ้นมาอย่างสนุกสนานเมื่อวันอาทิตย์ทำให้ฉันเริ่มคิดถึงคนที่เสียไปบางคน ความคิดเห็นเกี่ยวกับความคิดถึงคนที่เสียไปมักแสดงออกในหลายแบบ แต่สำหรับฉัน มันไม่เพียงแค่เห็นในแบบของความเสียดายและความเศร้าโดยมาก มันยังคือความเตือนให้เราการณ์ตามชีวิตของเราให้สัมผัสและทำให้เราทราบว่าชีวิตอาจจะไม่เป็นเช่นเดิมตลอดไป ดังนั้นฉันจึงอยากจะแบ่งปันความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยมีหัวข้อดังนี้:
ห้ามลืมคนที่เสียไป
การสูญเสียคนที่เรารักเป็นเรื่องที่ให้ระดับความเจ็บปวดที่เราไม่ต้องการเจอเลย แต่แม้ว่าเรารู้ว่าชีวิตมีประจำตัวก็จะมีสิ่งนี้เกิดขึ้น แต่เมื่อเราเจอกับความเจ็บปวดนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการจำไว้ว่าเขาหรือเธอเคยอยู่กับเราและมีค่าของเขาหรือเธออยู่ในชีวิตของเรา ดังนั้นห้ามทิ้งเขาหรือเธอไว้หลังหลายๆ วัน
อย่าปล่อยให้ความคิดถึงหยุดลง
การคิดถึงคนที่เสียไปเป็นเรื่องธรรมดาที่ก่อนจะหมดขาดไปสิ้นสุด แต่ฉันแนะนำว่าหลังจากเราเริ่มชะลอความเจ็บปวดอยู่แล้ว ให้ระมัดระวังตัวเองป้องกันไม่ให้ความคิดเหล่านี้ลงไปในความเศร้า แทนที่จะให้มันก่อให้เป็นความหวาดหวั่นให้เราลองเปลี่ยนมุมมองของเรานิดหน่อย อาจจะนึกถึงความรักของเขาหรือเธออย่างเต็มรูปแบบ หรือสิ่งที่เขาหรือเธอทำให้กับชีวิตของเรา แล้วเอาใจใส่ในตนเองและเริ่มต้นปรับปรุงชีวิตต่อไปได้
นำประสบการณ์นี้มาเป็นเรทถ์คือสิ่งจำเป็น
ความคิดถึงคนที่เสียไปอาจจะเป็นระดับความเจ็บปวดสูงที่สุดในชีวิตของเรา แต่จะได้ผลดีกับกายและใจของเราหากเราเอาเรื่องนี้มาเป็นเรตถ์คือสิ่งจำเป็นในชีวิตของเราต่อไป การสูญเสียคนที่เรารักเป็นการเรียนรู้ให้เรารู้จักปรับปรุงตนเอง และสัมผัสชีวิตให้สมบูรณ์เพราะเรารู้อยู่แล้วว่าชีวิตคือยังไงแล้ว
ถามตอบ (FAQs):
1. การคิดถึงคนที่เสียไปเป็นสิ่งปกติหรือไม่?
– เป็นสิ่งธรรมดาที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้คน การคิดถึงคนที่เสียไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาเป็นคนที่สำคัญและมีค่าอยู่ในชีวิตของเรา
2. การจดจำคนที่เสียไปเป็นสิ่งสำคัญมั้ย?
– การจดจำคนที่เสียไปเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะเมื่อเราจดจำได้ว่าเขาหรือเธอเคยอยู่กับเราและมีค่าอย่างมากในชีวิตของเรา มันจะช่วยให้เราไม่ลืมเขาหรือเธอในอนาคต
3. ทำไมต้องรักคนที่เสียไปในชีวิตอย่างมากจนเกินไป?
– ไม่จำเป็นต้องรักคนที่เสียไปในชีวิตอย่างมากจนเกินไป แต่เราควรจดจำว่าเขาหรือเธอเคยอยู่กับเราและมีค่าอย่างมากในชีวิตของเรา มันช่วยให้เราไม่ลืมเขาหรือเธอ
4. สิ่งที่ทำให้เราลืมคนที่เสียไปได้เร็วที่สุดคืออะไร?
– มีหลายวิธีที่เราสามารถลืมคนที่เสียไปได้ เช่น การตั้งเป้าหมายใหม่ในชีวิต การสร้างความรู้สึกที่แตกต่างกับการคิดถึง การออกไปตามที่เราต้องการและสิ่งอื่นๆ ที่ช่วยให้เราลืมคนที่เสียไปลงไปด้วยเวลา
5. การคิดถึงคนที่เสียไปเป็นสิ่งที่ห้ามและทำตามอย่างไร?
– ไม่มีสิ่งใดที่ห้ามกับการคิดถึงคนที่เสียไป แต่เราควรระมัดระวังตัวเองไม่ให้ความคิดที่เกี่ยวกับความเศร้าโดยไม่จำเป็นก่อให้เราเจ็บปวดมากขึ้น แทนที่จะให้มันทำให้เราทำต่อไปได้ยากกว่าเดิม
